Equilibrio

Me apetece compartir este texto del libro El Lenguaje del Adiós, de la autora Melody Beattie, sencillamente porque estas palabras me han ayudado en mi proceso de crecimiento. Un buen día descubrí el gran desequilibrio que existía en mi vida entre el dar y el recibir, la falta de alternancia entre el trabajo y el juego, también pasé por el proceso de atender mis necesidades espirituales descuidando otras necesidades o atender las necesidades de otras personas dejando a un lado las mías.

Cuando lo descubrí pasé por la negación, por mucha resistencia, porque eso suponía hacer cambios en mi vida que afectaban a otras personas pero, sobre todo, porque tenía que enfrentarme a mi mundo interior…. Mirando hacia atrás doy las GRACIAS porque ahora comprendo la importancia que tiene respetar ciertos aspectos en mi vida para permanecer en un estado de equilibrio. Sentir paz y amor.

Aquí les dejo estas frases con la intención de que llegue al corazón de quien lo necesite.

  • Busca el equilibrio.
  • Equilibra las emociones con la razón.
  • Combina el desapego con desempeñar tu parte.
  • Equilibra el dar con el recibir.
  • Alterna el trabajo con el juego, el negocio con las actividades personales.
  • Equilibra el atender a tus necesidades espirituales con el atender a tus otras necesidades.
  • Combina el cumplimiento de las responsabilidades que tienes para con los demás con el cumplimiento de las responsabilidades que tienes para contigo mismo.
  • Equilibra el cuidar a los otros con el cuidado a ti mismo.
  • Cada vez que sea posible, seamos buenos con los demás, pero seamos buenos con nosotros mismos también.
  • Algunos de nosotros tenemos que recuperar el tiempo perdido.

 

Un abrazo desde lo más profundo de mi ser.

Begoña Rodríguez López

 

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